Các phương pháp làm trắng răng tại nhà có thực sự hiệu quả?

Những cách làm trắng răng tại nhà ngày càng trở nên thông dụng. Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, bạn đã có thể tạo cho mình một công thức làm trắng răng mới lạ và hiệu quả. Tham khảo ngay để không bỏ lỡ những “tuyệt chiêu” làm đẹp độc đào mà Nha khoa Việt Smile gợi ý cho bạn nhé.

Phương pháp làm trắng răng tại nhà có thực sự hiệu quả?
Phương pháp làm trắng răng tại nhà có thực sự hiệu quả?

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng răng ố vàng?

1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng răng ố vàng. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm hoặc bàn chải điện giúp việc vệ sinh các mản bám, cao răng hiệu quả hơn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sát khuẩn 2 lần/ngày đảm bảo duy trì làm sạch răng miệng hàng ngày.

Bên cạnh đó, trong quá trình đánh răng việc chải quá kỹ bằng bàn chải cứng và kem đánh răng làm trắng (có chứa chất mài mòn) trong thời gian dài có thể làm mất đi lớp men. Điều này sẽ làm lộ lớp ngà vàng bên dưới của răng khiến chúng trông vàng hơn.

2. Thói quen không lành mạnh

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến răng bị ố vàng là do thuốc lá. Nicotine có trong các sản phẩm thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến răng bị ố vàng. Ngoài ra khi sử dụng các loại nước giải khát có màu như trà, cà phê, nước hoa quả có nhiều sắc tố; cũng có thể làm tăng nguy cơ răng vàng.

3. Tuổi tác

Có thể bạn chưa biết, tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ trắng của răng. Theo độ tuổi, răng của chúng ta sẽ bắt đầu sậm màu vì lớp men bề mặt bắt đầu bị mòn đi; làm lộ ra phần bên trong dày đặc, hấp thụ màu sắc của răng được gọi là ngà răng.

Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

1. Phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên hiệu quả với Baking soda

Baking soda từ lâu được sử dụng để làm trắng răng một cách hiệu quả. Chúng ta hoàn toàn có thể kỳ vọng có thể áp dụng phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên thật hiệu quả với sản phẩm rẻ tiền, dễ kiếm này.

Cách thực hiện

Bạn cần trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng cà phê baking soda và 1/2 muỗng cà phê nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên răng và chà xát trong vài phút. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng công thức này, bạn sẽ thấy hàm răng trắng của mình hơn rất nhiều.

 

 

Phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên bằng baking soda
Phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên bằng baking soda

2. Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam

Vỏ cam tưởng chừng như bỏ đi lại có công hiệu loại bỏ sắc tố vàng trên răng, trả lại cho bạn hàm răng sáng bóng, ngọc ngà.

Cách thực hiện

Để thực hiện phương pháp làm trắng răng tự nhiên này thật hiệu quả, bạn hãy dùng phần trắng bên trong của vỏ quả cam để chà xát lên răng rồi súc miệng lại với nước sạch. Hoặc bạn cũng có thể lấy vỏ cam đem phơi khô, sau đó đem xay thành bột mịn. Khi dùng, bạn chỉ cần trộn một ít với kem đánh răng tạo thành hỗn hợp sệt để chà và chải răng như bình thường. Thực hiện tuần 2 lần, bạn sẽ thấy tự tin hơn với hàm răng sáng bóng của mình.

3. Phương pháp làm trắng răng tự nhiên với dầu ô liu

Ô liu không chỉ là thần dược đối với mái tóc mà hàm răng bạn hoàn toàn sáng bóng lên nhờ sử dụng dầu ô liu hàng ngày. Chỉ cần lấy miếng mải sạch thấm dầu ô liu rồi chà xát lên răng nhẹ nhàng, lưu ý chà lên cả phần cổ răng để làm sạch mảng bám còn sót lại. Hàm răng bạn không những trắng bóng rõ rệt nhờ phương pháp làm  trắng răng tự nhiên này mà các mảng bám cũng không còn cơ hội để hình thành cao răng.

 

Phương pháp làm trắng răng tự nhiên hiệu quả với dầu ô liu
Phương pháp làm trắng răng tự nhiên hiệu quả với dầu ô liu

4. Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng cách chà răng với dâu tây

Sở dĩ dâu tây được coi là một trong những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng là do loại quả này có chứa một lại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các enzyme trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi vitamin C rửa sạch mảng bám.

Cách thực hiện

Hãy dùng nửa quả dâu hoặc nghiền ra chà lên răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự sáng bóng của hàm răng.

5. Chăm sóc răng miệng đúng cách

Thức ăn, đồ uống cũng như cách chăm sóc răng miệng có ý nghĩa quan trọng trong việc giữ gìn độ trắng của răng. Chải răng hàng ngày, sử dung chỉ nha khoa cũng như nước muối súc miệng không những làm sạch răng, hạn chế mảng bảm gây vàng ố mà còn hạn chế các bệnh về răng miệng có thể phát sinh.

Đồ uống có ga, nước sậm màu có thể làm hỏng men răng hoặc làm thay đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên hạn chế sử dụng hoặc có thể dùng ống hút khi uống các lại nước này và súc miệng thật sạch để màu không lưu lại trên răng.

Ăn pho mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa. Trong phô mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động giúp cho răng khỏe mạnh hơn. Do đó, bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

Các cách làm trắng răng tự nhiên có tác dụng làm răng sáng bóng nhưng cần có thời gian thực hiện. Nếu bạn quan tâm đến một liệu trình tẩy trắng nhanh chóng thì nên đến các phòng khám nha khoa uy tín để được các bác sỹ hướng dẫn một phương pháp tẩy trắng chuyên biệt và an toàn.

6. Phương pháp làm trắng răng nào hiệu quả nhất

Các phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên tuy đơn giản nhưng hiệu quả đem lại không cao và cần phải mất nhiều thời gian mới có thể nhìn thấy sự thay đổi của màu răng. Trong những trường hợp răng xỉn màu nặng, những phương pháp này không phù hợp mà cần đến một giải pháp ưu việt hơn.

Công nghệ tẩy trắng răngLaser Whitening sẽ là sự thay thế những phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất. Đây là công nghệ được các bệnh viên danh tiếng trên thế giới sử dụng phổ biến bởi hiệu quả cũng như độ an toàn của nó.

Thuốc tẩy trắng sử dụng trong công nghệ đã được kiểm định hoàn toàn an toàn đối với sức khỏe mà không gây ra biến chứng nào. Dưới tác dụng của ánh sáng Laser, hoat tính khử màu của thuốc sẽ được kích hoạt và làm trắng răng từ bên trong trong khoảng thời gian 1 giờ.

 

 

Ưu điểm vượt trội của công nghệ tẩy trắng laser whitening tại nha khoa viet smile
Ưu điểm vượt trội của công nghệ tẩy trắng Laser Whitening tại Nha khoa VIET SMILE

Công nghệ Laser Whitening sử dụng liệu trình ánh sáng an toàn và có chế độ bù khoáng men răng nhờ thuốc dưỡng sử dụng song song với thuốc tẩy trắng, do đó răng sẽ trắng sáng đồng thời không bị tổn hại men răng hay cấu trúc của răng, đồng thời tiến trình thực hiện cũng không gây đau hay ê buốt. So với các phương pháp khác thì Laser Whitening không những có tác dụng tức thì mà còn mang đến hiệu quả lâu bền khi duy trì độ sáng bóng lên đến 2-3 năm hoặc lâu hơn nữa.

Lưu ý khi làm trắng răng tại nhà

Để các phương pháp làm trắng răng được phát huy hiệu quả tối ưu nhất bạn cần lưu ý những điều sau:

Hạn chế thực phẩm và đồ uống có chất tạo màu

Hạn chế các loại đồ uống như:cà phê, trà, đồ uống có ga, có thể sử dụng ống hút để tránh răng tiếp xúc trực tiếp với các chất này. Ngoài ra bạn có thể khắc phục bằng cách đánh răng sau khi sử dụng các loại đồ uống này để tránh ảnh hưởng trực tiếp lên răng về lâu dài.

Cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể 

Nếu bạn muốn làm trắng răng hơn, bạn hãy cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Chế độ ăn uống có hàm lượng đường cao khiến cho sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans ngày càng sinh sôi. Đây là loại vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm nướu. Khi bạn ăn thức ăn có đường, hãy nhớ đánh răng ngay sau đó.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Mặc dù răng bạn sẽ bị đổi màu một cách tự nhiên theo tuổi tác nhưng phần lớn nguyên nhân là do tích tụ mảng bám. Thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể giúp làm trắng răng bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.

Chăm sóc răng miệng đúng cách tránh tình trạng ố vàng
Chăm sóc răng miệng đúng cách tránh tình trạng ố vàng

Răng bị ố vàng là một vấn đề thẩm mỹ. Khi bạn quyết định sử dụng các biện pháp làm trắng răng tại nhà này theo thành phần và số lượng hợp lý, bạn sẽ sớm thấy cải thiện rõ rệt. Cũng nên nhớ rằng tất cả mọi người đều không giống nhau. Những gì hiệu quả với một người trong một tình huống này có thể không hiệu quả với người khác. Vì vậy, đừng thất vọng nếu một phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả ngay với bạn, bạn có thể thử một phương pháp khác. 

5/5 - (2 bình chọn)
Messenger
Zalo
Gọi ngay
Form liên hệ

Để lại lời nhắn

    Vui lòng để lại thông tin để Trợ lý Bác sĩ trực tiếp tư vấn cho bạn.

    Họ tên
    Số điện thoại
    Ghi chú