Tác hại của việc không đánh răng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và còn làm suy giảm sức khỏe tổng quát. Bài viết dưới đây của nha khoa VietSmile sẽ giúp bạn thấy được một số tác hại của việc không đánh răng hoặc bỏ lỡ chăm sóc răng miệng.
Vệ sinh răng quan trọng như thế nào?
Vệ sinh răng miệng hàng ngày có tầm quan trọng vô cùng lớn đối với sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là những lý do bạn nên vệ sinh răng miệng hàng ngày:
Ngăn ngừa sâu răng
Vệ sinh răng miệng 2 lần mỗi ngày với bàn chải đánh răng, nước súc miệng, chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên bề mặt răng, trong các kẽ răng. Từ đó giúp đẩy lùi sự hình thành và phát triển của vi khuẩn gây nên sâu răng.
Ngăn ngừa viêm nướu
Nếu bạn không vệ sinh răng đúng cách, vi khuẩn có thể tích tụ và gây ra viêm nướu, làm sưng, đau và chảy máu nướu. Nếu không được điều trị, viêm nướu có thể phát triển thành bệnh về nướu và ảnh hưởng đến xương hàm.
Giữ hơi thở thơm mát
Mảng bám và vi khuẩn trong miệng nếu không được vệ sinh sạch chúng sẽ khiến miệng có mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng đến giao tiếp hằng ngày. Vệ sinh răng cẩn thận sẽ giúp loại bỏ các nguồn gốc khiến hơi thở có mùi và duy trì hơi thở thơm mát tạo cảm giác tự tin khi giao tiếp với người khác.
Bảo vệ sức khỏe tổng thể
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa sức khỏe miệng và sức khỏe tổng thể. Viêm nướu và sâu răng có thể gây ra viêm nhiễm và tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, và các vấn đề sức khỏe khác. Vệ sinh răng miệng mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi những tác nhân gây bệnh cho răng miệng.
Duy trì nụ cười đẹp
Vệ sinh răng hằng ngày và cẩn thận sẽ giúp bạn duy trì nụ cười đẹp, vì nó ngăn chặn các vấn đề cao răng, mảng bảng giúp răng luôn trắng sáng.
Tác hại của việc không đánh răng?
Việc không đánh răng lâu ngày sẽ gây ra nhiều tác hại và vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại của việc không đánh răng:
Tạo mảng bám cao răng
Nhiều bạn có câu hỏi rằng “Không đánh răng 1 tuần có sao không? Câu trả lời là Có nhé. Nếu bạn không vệ sinh răng miệng dù chỉ 1 ngày cũng đã tạo điều kiện cho mảng bám cao răng hình thành. Để càng lâu những mảng bám có ngày càng dày hơn. Đây chính là những nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng và các bệnh lý răng miệng.
Tăng tỷ lệ bị sâu răng
Mảng bám và vi khuẩn sẽ tích tụ trên bề mặt răng sau một thời gian bạn ăn uống. Nếu bạn không đánh răng để loại bỏ chúng, vi khuẩn sẽ hình thành gây ra sâu răng. Sâu răng có thể gây đau đớn, nhiễm trùng răng miệng, hỏng tủy răng, mất răng và cần phải được điều trị nếu không muốn tiến triển thành vấn đề nghiêm trọng hơn.
Làm mất màu sắc của răng
Hầu hết một ngày ai cũng sẽ từng ăn, uống những đồ có màu, nếu không đánh răng mỗi ngày thì những màu trong thức ăn và đồ uống sẽ ngấm vào trong răng làm mất màu răng. Ban đầu thì là những màu nhẹ, lâu dần chúng sẽ chuyển sang màu đậm hơn gây mất thẩm mỹ khi cười.
Tổn thương nướu, có thể bị nha chu
Tổn thương nướu, có thể bị nha chu cũng là một trong những tác hại của việc không đánh răng. Khi bạn không đánh răng hằng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu răng. Biểu hiện đầu tiên là nướu răng bị sưng đau và chảy máu nướu. Nếu không điều trị, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu làm tổn thương xương hàm và có nguy cơ bị mất răng sớm.
Giải đáp một số câu hỏi về việc đánh răng
Có rất nhiều câu hỏi của khách hàng về việc đánh răng và tác hại của việc không đánh răng. Nha khoa VIET SMILE sẽ giúp bạn giải đáp:
Không đánh răng 1 ngày có sao không
Với thắc mắc “Không đánh răng 1 ngày có sao không”. Thực tế, không đánh răng trong 1 ngày có thể không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn, nhưng nếu bạn lặp lại thói quen này thường xuyên, có thể gây ra thói quen xấu và những hậu quả không mong muốn. Vậy nên đánh răng hàng ngày là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe răng miệng và phòng ngừa các vấn đề về răng và nướu.
Khi bạn không đánh răng, thức ăn và vi khuẩn sẽ tạo ra mảng bám trên răng và nướu, dẫn đến sâu răng, viêm nướu gây ra cảm giác đau đớn.
Vì vậy, dù có ngày nào bạn cảm thấy bận rộn hoặc mệt mỏi, hãy cố gắng dành ít nhất 2 lần đánh răng mỗi ngày để giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh. Ngoài ra, đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ và nước súc miệng là một phần quan trọng giúp hơi thở của bạn luôn thơm mát.
Không đánh răng trước khi đi ngủ có vấn đề gì không?
Ngoài câu hỏi trên thì “Không đánh răng trước khi ăn sáng” hay “Không đánh răng trước khi đi ngủ có sao không? cũng được đặt ra. Hằng ngày bạn sẽ cần ăn và uống nên việc trên răng để lại những mảnh vụn thức ăn là điều khó tránh khỏi. Nhưng nếu mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn không đánh răng, những đồ ăn thừa vẫn còn tồn tại trên răng và từ đó vi khuẩn sẽ phát triển, đẩy nhanh quá trình mắc bệnh lý răng miệng cao hơn.
Không đánh răng lâu ngày
Không đánh răng lâu ngày, thậm chí 10 năm không đánh răng hay 20 năm không đánh răng có nguy hiểm không. Câu trả lời là Có bạn nhé. Dù bạn chỉ cần không đánh răng 1 ngày cũng đã góp phần tạo nên những bệnh lý răng miệng. Nếu không đánh răng lâu ngày bạn sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng như viêm nhiễm nướu, sâu răng, hôi miệng, tổn thương nướu và xương hàm, mất răng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Vì vậy, để duy trì sức khỏe răng miệng và tổng thể, hãy đảm bảo bạn thực hiện việc đánh răng hàng ngày. Nếu bạn đã bỏ lỡ việc này trong một khoảng thời gian dài hoặc có bất kỳ triệu chứng về răng miệng, bạn nên thăm nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Trên đây là bài viết Tác hại của việc không đánh răng nguy hiểm như thế nào? mà Nha khoa VIET SMILE gửi đến bạn. Nếu có thắc mắc về bài viết hoặc ý kiến đóng góp vui lòng đặt câu hỏi bên dưới. Đừng quên đăng ký nhận các ưu đãi mới nhất của chúng tôi.
ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MẠI
