Trẻ bị nhiệt miệng nên uống gì là vấn đề lo lắng của rất nhiều bố mẹ. Bởi nhiệt miệng gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của trẻ nhỏ. Để giúp bé giảm nhiệt miệng nhanh chóng, các mẹ hãy tham khảo một số đồ uống dưới đây.
Trẻ bị nhiệt miệng sẽ thế nào?
Khi trẻ bị nhiệt miệng trong miệng sẽ xuất hiện những vết loét bên trong má, trên lợi, lưỡi hoặc trên vòm miệng. Những vết này thường có màu trắng hoặc vàng nhạt, xung quanh viền đỏ. Do vậy khi bé bị nhiệt miệng sẽ gây ra một số vấn đề như:
Đau rát trong miệng
Các vết loét trong miệng có thể gây đau rát kéo dài, đặc biệt khi ăn uống, nói chuyện hoặc thậm chí khi không làm gì. Cơn đau này thường làm trẻ cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Khó khăn trong ăn uống
Đau miệng có thể khiến trẻ từ chối ăn uống, đặc biệt là các thực phẩm có vị chua, cay, hoặc nóng. Điều này có thể dẫn đến việc trẻ ăn ít hơn bình thường lâu ngày trẻ có thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe tổng thể.
Mất ngủ và mệt mỏi
Cơn đau và khó chịu trong miệng có thể khiến trẻ khó ngủ, hoặc ngủ không ngon giấc, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi, uể oải và kém hoạt bát hơn so với bình thường.
Ảnh hưởng đến tâm lý
Sự đau đớn và khó chịu do nhiệt miệng có thể khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, dễ quấy khóc và khó chịu.
Nguy cơ nhiễm trùng
Nếu không được chăm sóc đúng cách, các vết loét trong miệng có thể bị nhiễm trùng, làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiễm trùng có thể dẫn đến sưng, đau nhiều hơn.
Giảm sức đề kháng
Tình trạng dinh dưỡng kém, căng thẳng và thiếu ngủ do nhiệt miệng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ dàng bị tái phát nhiệt miệng và dễ bị mắc các bệnh khác.
Những ảnh hưởng này cho thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc và điều trị nhiệt miệng đúng cách, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu các tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Trẻ bị nhiệt miệng nên uống gì?
Để giúp bé giảm những cảm giác đau rát do nhiệt miệng gây nên, các mẹ có thể cho bé sử dụng những đồ uống sau:
Nước ép dưa leo
Dưa leo có tính mát, giúp làm dịu vết loét và giảm viêm một cách tự nhiên. Nước ép dưa leo rất tốt để cung cấp độ ẩm và làm giảm sự khó chịu.
Cách làm: Nước ép dưa leo có thể được chế biến bằng cách xay nhuyễn dưa leo, lọc bỏ bã và cho trẻ uống ngay sau khi ép để đảm bảo tươi ngon. Có thể thêm một ít nước để giảm bớt vị đậm đặc.
Nước ép cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình làm lành các vết loét trong miệng. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong cà chua cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu các vùng niêm mạc bị tổn thương.
Lưu ý: Để giảm độ chua, bạn nên chọn cà chua chín và ngọt. Nên tránh thêm đường hoặc muối vào nước ép.
Nước ép cam, bưởi
Cam và bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất tốt cho việc cải thiện hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Lưu ý: Khi chọn cam, bưởi, nên ưu tiên loại có vị ngọt tự nhiên. Nếu nước ép quá chua, có thể pha loãng với nước lọc để tránh gây kích ứng cho vết loét.
Sữa chua uống
Sữa chua uống chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng, từ đó hỗ trợ quá trình lành vết loét. Sữa chua cũng cung cấp các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin, và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của trẻ.
Nhưng hãy chọn loại sữa chua uống không đường hoặc ít đường để tránh làm vết loét nặng hơn. Sữa chua uống có thể để ở nhiệt độ phòng hoặc lạnh nhẹ để trẻ dễ uống hơn.
Nước ép rau má
Rau má có tính mát, giúp làm giảm nhiệt và thanh lọc cơ thể, rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng nhiệt miệng.
Rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất có tính kháng viêm, giúp làm dịu các vết loét trong miệng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Một số thành phần trong rau má, như triterpenoids, có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, giúp vết loét nhiệt miệng phục hồi nhanh hơn.
Cách làm nước rau má chữa nhiệt miệng:
- Cho rau má đã rửa sạch vào máy xay sinh tố cùng với nước lọc. Xay nhuyễn rau má đến khi nước có màu xanh đặc trưng. Dùng rây lọc hoặc vải lọc để loại bỏ bã rau má, chỉ giữ lại phần nước.
- Uống ngay sau khi làm hoặc có thể để trong tủ lạnh một thời gian ngắn để làm mát, nhưng tránh uống quá lạnh.
Lưu ý: Mặc dù rau má có nhiều lợi ích, nhưng không nên uống quá nhiều trong một ngày. Đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi, nên cẩn trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho uống nước rau má.
Uống bột sắn dây
Bột sắn dây là một loại thực phẩm dân gian được sử dụng rộng rãi để trị nhiệt miệng nhờ vào đặc tính giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, và làm dịu các triệu chứng liên quan đến nhiệt miệng.
Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây trị nhiệt miệng: Không uống quá nhiều trong một ngày vì có thể gây tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Trên đây là bài viết Trẻ bị nhiệt miệng nên uống gì? mà Nha khoa VIET SMILE gửi đến bạn. Nếu có thắc mắc về bài viết hoặc ý kiến đóng góp vui lòng đặt câu hỏi bên dưới. Đừng quên đăng ký nhận các ưu đãi mới nhất của chúng tôi.
ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MẠI
