Nhiệt miệng nên uống gì nhanh khỏi, giảm khó chịu tại nhà? Nhiệt miệng là tình trạng mà bất kỳ ai có thể gặp phải từ trẻ nhỏ hay cả người lớn. Vậy khi bị nhiệt miệng làm sao để nhanh khỏi ngay tại nhà? Có thức uống nào có thể giúp giảm nhiệt miệng ngay tại nhà? Theo dõi bài viết dưới đây của VIET SMILE để tìm hiểu thêm nhé!
Dấu hiệu của nhiệt miệng là gì?
Bạn có thể nhận biết tình trạng nhiệt miệng qua một dấu hiệu đặc trưng như:
- Vết loét: Xuất hiện những vết loét nhỏ, tròn hoặc hình bầu dục trên niêm mạc miệng, thường ở lưỡi, má trong, môi hoặc vòm miệng.
- Đau: Vết loét gây đau rát, khó chịu, đặc biệt khi ăn uống hoặc nói chuyện.
- Sưng đỏ: Vùng xung quanh vết loét thường bị sưng đỏ.
- Khó chịu khi ăn uống: Do đau, bạn có thể gặp khó khăn khi ăn uống các thức ăn cứng, nóng hoặc cay.
- Ngoài ra, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như: Sốt nhẹ, sưng hạch bạch huyết ở cổ.
Thông thường, vết loét có kích thước nhỏ, khoảng 1-2mm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vết loét có thể lớn hơn và lan rộng ra, có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
Nhiệt miệng gây ảnh hưởng gì không?
Nhiệt miệng là một tình trạng khá phổ biến và thường tự khỏi, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách hoặc xảy ra thường xuyên, nó có thể gây ra một số ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.
- Khiến bạn cảm thấy khó khăn trong ăn uống: Vết loét gây đau rát khiến việc ăn uống trở nên khó khăn, bạn có thể hạn chế ăn uống những thức ăn cứng, nóng hoặc cay. Điều này có thể dẫn đến việc bạn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
- Giảm chất lượng cuộc sống: Cảm giác đau rát, khó chịu do nhiệt miệng gây ra có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, làm bạn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và khó tập trung vào công việc hoặc học tập.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, vết loét có thể bị nhiễm trùng, gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Đau do nhiệt miệng có thể khiến bạn khó ngủ, gây mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
- Thay đổi giọng nói: Trong một số trường hợp, nhiệt miệng ở vị trí lưỡi hoặc vòm miệng có thể gây ảnh hưởng đến giọng nói, làm cho giọng nói trở nên khàn hoặc khó nghe.
Nếu nhận thấy có các dấu hiệu bị nhiệt miệng bạn có thể thử uống, súc miệng một số loại nước dưới đây để giảm tình trạng nhiệt miệng.
Nhiệt miệng nên uống gì nhanh khỏi?
Khi bị nhiệt miệng bạn có thể thử uống hay súc miệng sử dụng một số loại nước dưới đây để giải nhiệt, giảm nhiệt mình:
Nước rau má:
- Cách làm: Ép lấy nước cốt rau má tươi hoặc pha bột rau má với nước ấm.
- Công dụng: Rau má có tính mát, giúp làm dịu vết loét, thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Nước ép lô hội:
- Cách làm: Lấy gel lô hội tươi hoặc sử dụng gel lô hội đóng sẵn, pha loãng với nước.
- Công dụng: Lô hội có tác dụng làm dịu da, giảm đau và kháng viêm, rất tốt cho việc điều trị nhiệt miệng.
Nước ép dưa hấu:
- Cách làm: Ép lấy nước cốt dưa hấu tươi.
- Công dụng: Dưa hấu chứa nhiều nước và vitamin C, giúp làm dịu vết loét, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc miệng.
Súc miệng nước muối:
- Cách làm: Hòa một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm.
- Công dụng: Nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm sạch vết loét, giảm viêm. Súc miệng bằng nước muối vài lần mỗi ngày sẽ giúp làm dịu các vết loét và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Súc miệng bằng nước lá trà xanh:
- Cách làm: Pha trà xanh đặc, để nguội và súc miệng.
- Công dụng: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp làm dịu vết loét, giảm sưng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Lưu ý các loại nước trên bạn nên sử dụng hợp lý và không lạm dụng. Cùng với đó là chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh răng miệng sạch để có một sức khỏe tốt nhất, hạn chế bị nhiệt miệng. Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì bạn có thể bình luận dưới bài viết hoặc liên hệ VIET SMILE qua hotline 0796 111 888 để được hỗ trợ, giải đáp nhanh nhất nhé!
Trên đây là bài viết Nhiệt miệng nên uống gì nhanh khỏi tại nhà? mà Nha khoa VIET SMILE gửi đến bạn. Nếu có thắc mắc về bài viết hoặc ý kiến đóng góp vui lòng đặt câu hỏi bên dưới. Đừng quên đăng ký nhận các ưu đãi mới nhất của chúng tôi.
ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MẠI
