Đừng chủ quan khi răng ê buốt – Lời khuyên từ nha sĩ tại Nha khoa Việt Smile
Ê buốt răng kéo theo nhiều mối nguy hại hơn mọi người vẫn nghĩ. Tình trạng răng ê buốt kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống mà còn tác động nhiều đến tâm lý, chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ngay khi thấy dấu hiệu ê buốt bạn cần xin ý kiến từ bác sĩ để có phương án điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến toàn bộ răng. Đừng chủ quan khi răng ê buốt – Đọc ngay bài viết của Nha khoa Việt Smile để có thông tin hữu ích nhé.
1. Khái niệm về răng ê buốt
Nếu bạn cảm thấy răng bị ê buốt mỗi khi dùng những thức ăn, nước uống nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc có tính axit, thậm chí khi bạn hít thở trong môi trường quá lạnh có thể đó là những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu răng bạn đang nhạy cảm.
Hệ thống răng hoàn chỉnh gồm 2 phần:
+ Phần tổ chức của răng gồm men răng, ngà răng và tuỷ răng.
+ Phần nâng đỡ xung quanh răng gồm lợi, xương ổ răng, dây chằng quanh răng
Ngà răng bị lộ được coi là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng răng nhạy cảm. Trong điều kiện bình thường ngà răng sẽ được bao bọc và bảo vệ bởi lớp men răng nhưng vì nhiều lý do, lớp men bao phủ này bị mài mòn, khả năng bảo vệ ngà răng suy giảm. Khi đó, các ống thần kinh phải tiếp xúc trực tiếp với đồ ăn, thức uống nóng lạnh hay ngoại lực, gây kích thích dây thần kinh, từ đó những cơn ê buốt xuất hiện. Đây còn gọi là hiện tượng quá cảm ngà (nói cách khác là ê buốt răng)
Ê buốt răng là hiện tượng rất phổ biến hiện nay ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người lớn tuổi, tuy không gây đau đớn kéo dài nhưng nó khiến chúng ta mất cảm giác ngon miệng khi thưởng thức những món ăn khoái khấu. Nhìn chung, những ai gặp phải hiện tượng nhạy cảm ngà đều cảm thấy phiền toái. Tuy vậy, nhiều người thường chủ quan cho rằng tình trạng ê buốt răng không đáng lo ngại, rồi sẽ tự khỏi.
2. Nguyên nhân gây ê buốt răng
♥ Chải răng – chăm sóc răng miệng không đúng cách
– Đánh răng chưa đúng, chải răng quá mạnh, khiến nướu bị tổn thương và làm mòn men răng, khiến ngà răng bị lộ.
– Sử dụng bàn chải cứng hoặc kem đánh răng có độ mài mòn cao khiến mô nướu tổn thương, răng nhạy cảm
– Sự tích tụ quá nhiều mảng bám, cao răng sẽ phá hủy lớp men răng, tiếp đó là cả ngà răng, dẫn tới răng ê buốt
Không phải khi bị ê buốt răng hay gặp bệnh lý răng miệng ta mới lưu tâm. Chăm sóc răng miệng cần được chú trọng cho cả gia đình, với trẻ nhỏ ba mẹ cũng cần lưu ý ngay từ khi chiếc răng đầu tiên của trẻ mọc lên( thường là vào 6 tháng tuổi) để bảo vệ hàm răng đẹp của con.
♥ Chế độ ăn uống chưa hợp lí
– Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa hàm lượng lớn acid gây bào mòn men răng.
– Những trái cây có vị chua, chứa nhiều axit :các acid trong trái cây có vị chua có thể bào mòn men răng.
– Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt….Khi mảng bám kết hợp với đường và tinh bột sẽ sinh ra acid tấn công men răng dẫn tới sâu răng.
– Thường xuyên ăn đồ ăn thức uống quá nóng, quá lạnh, dùng răng cắn mạnh vào vật cứng
--> Mòn men răng, xâm nhập vào lớp ngà răng, gây ra cảm giác khó chịu, ê buốt răng.
♥ Sâu răng là 1 trong những nguyên nhân chính gây ê buốt răng
Ở người có hàm răng khỏe mạnh, không sâu răng, việc ăn nhai kỹ giúp quá trình tiêu hoá hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn, tất nhiên tình trạng răng ê buốt sẽ không diễn ra. Tuy nhiên, theo thống kê mới nhất thì có hơn 80% dân số Việt Nam bị sâu răng và mắc các bệnh về răng, đây thực sự là 1 con số báo động
Sâu răng là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người Việt Nam, đây là một trong những nguyên nhân chính của hầu hết các vấn đề liên quan đến răng miệng.
Sâu răng phát triển 1 cách âm thầm, trong giai đoạn đầu chúng không gây ra bất cứ triệu chứng gì. Nhưng càng về sau các lỗ sâu có thể gây ra hiện tượng đau nhức kéo dài, thậm chí buốt lên tận óc. Khi các dây thần kinh chân răng bị ảnh hưởng, sâu răng không được điều trị sẽ phá hủy tủy răng, bạn buộc phải nhổ bỏ răng đã sâu.
♥ Răng bạn bị nứt, vỡ
Đây là một trong những nguyên nhân gây ra sự nhạy cảm khi ăn nhai. Khi răng sứt, mẻ các đầu mút dây thần kinh bên trong dễ bị kích thích. Bên cạnh đó vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây sâu răng, tác động đến tủy. Hiện tượng ê buốt xuất hiện khi phải đồ cứng, càng về sau có thể cảm giác này sẽ gia tăng và kéo dài.
♥Tẩy trắng răng hoặc phục hình răng không đúng cách
Phương pháp tẩy trắng răng và phục hình răng thẩm mỹ với nhiều ưu điểm vượt trội giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên, nếu không được chỉ định đúng, thực hiện sai kĩ thuật, chưa chuẩn quy trình có thể sẽ khiến răng bị nhạy cảm kéo theo những ảnh hưởng nghiêm trọng khác cho sức khỏe răng miệng của bạn.
♥ Bạn bị viêm lợi, viêm nha chu
Khi bạn bị viêm lợi, viêm nha chu mà không được điều trị kịp thời và dứt điểm có thể dẫn tới tụt lợi, gây mòn cổ răng, làm lộ ngà răng – phần nằm dưới lớp men răng giúp bảo vệ các dây thần kinh bên trong. Khi ngà răng bị lộ, những tác nhân từ bên ngoài có thể gây kích thích dây thần kinh, khiến răng bị ê buốt.
♥ Thói quen nghiến răng
Thói quen nghiến răng tưởng chừng vô hại này theo thời gian khiến mòn men răng – là 1 trong những nguyên nhân khiến răng bị nhạy cảm. Khi khớp thái dương hàm hoạt động liên tục, chịu áp lực quá lớn có thể gây đau toàn bộ cơ nhai. Theo đó, tùy vào lực nghiến và độ chắc của răng mà răng sẽ bị mòn nhiều hoặc ít.
3. Làm thế nào để giảm ê buốt cho răng nhạy cảm?
Để ngăn chặn không cho tình trạng ê buốt xuất hiện và trở lên nghiêm trọng hơn, bạn cần lưu ý :
⇒Thăm khám răng định kỳ 6 tháng/lần
Việc thăm khám để bạn lấy cao răng và chủ động trong chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt là điều luôn được nha sĩ trên toàn thế giới khuyến khích. Nếu răng bạn xuất hiện những cơn ê buốt răng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn chăm sóc, làm thế nào để thuyên giảm, ngăn ngừa tình trạng này.
⇒ Vệ sinh răng miệng đúng cách
Để hạn chế tình trạng răng bị nhạy cảm, ê buốt chúng ta cần có thói quen chải răng đúng cách, 2 lần/ ngày. Việc chải răng đúng giúp ngăn ngừa tình trạng mòn men răng và nguy cơ tụt nướu.
Bạn nên dùng kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm thay cho những loại kem đánh răng thông thường để giảm ê buốt Bạn cần chọn bàn chải lông mềm để chải răng, nhẹ nhàng, không làm tổn thương nướu răng. Bạn nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên 3 tháng/lần hay sớm hơn nếu bàn chải đã xơ
Chúng ta có thể sử dụng thêm nước súc miệng hoặc máy tăm nước trong việc vệ sinh răng và giữ hơi thở thơm mát.
⇒ Lưu ý hơn trong việc ăn uống
Thức ăn hoặc thức uống chứa nhiều acid là 1 trong những nguyên nhân gây tình trạng răng nhạy cảm. Vì vậy để phòng tránh, ta nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống lành mạnh, hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều axit (đặc biệt là nước có gas, soda) hay tránh thức ăn cay nóng hoặc quá lạnh để bảo vệ men răng, ngăn ngừa ê buốt.
Bổ sung rau xanh, hoa qua tươi mát, thực phẩm giàu canxi như bơ, sữa để cung cấp các loại khoáng chất thiết yếu chống lại quá trình gây ê buốt cho răng.
⇒ Nếu bạn có tật nghiến răng, việc thăm khám cùng bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra phương án để giảm, ngăn ngừa tình trạng này. Giải pháp sử dụng máng chống nghiến răng giúp bạn điều trị nghiến răng hiệu quả để ngăn chặn tình trạng nghiến răng làm mòn men, hạn chế áp lực lên khớp cắn thái dương hàm. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám để bác sĩ xác định nguyên nhân, mức độ cho trường hợp của bạn cũng như đưa ra phương án hợp lí nhất chứ không nên tùy ý sử dụng.
Không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm, nơi đây còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại. Chúng tôi luôn đặt chất lượng cùng sức khỏe khách hàng lên chất lượng. Đến với Nha khoa Việt Smile bạn hoàn toàn an tâm với sự chuyên nghiệp chất lượng trong công tác khám – điều trị, xứng đáng là trung tâm chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín.
Trên đây là bài viết Đừng chủ quan khi răng ê buốt – Lời khuyên từ nha sĩ mà Nha khoa VIET SMILE gửi đến bạn. Nếu có thắc mắc về bài viết hoặc ý kiến đóng góp vui lòng đặt câu hỏi bên dưới. Đừng quên đăng ký nhận các ưu đãi mới nhất của chúng tôi.
ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MẠI
