Dùng chỉ nha khoa đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vệ sinh răng miệng và phòng ngừa bệnh sâu răng. Hãy cùng Nha khoa Việt Smile tìm hiểu kĩ hơn về chỉ nha khoa và cách sử dụng đúng nhé.
1. Chỉ nha khoa là gì?
Chỉ nha khoa là vật dụng trong ngành nha khoa giúp lấy sạch thức ăn thừa và mảng bám vi khuẩn trước khi chúng cấu kết với nhau để hình thành vôi răng.
Chỉ nha khoa rất mềm – mảnh và đàn hồi tốt nên dễ dàng đưa qua các kẽ răng khít, nhỏ để lấy thức ăn giắt sót lại mà không làm tổn thương tới mô răng nướu, bảo vệ răng miệng tối đa.
2. Tác dụng của chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa được thiết kế với mục đích loại bỏ mảng bám thức ăn ở cả bề mặt răng và tại những vị trí sâu nhất, chật hẹp mà bàn chải đánh răng không thể len lỏi tới được như vị trí giữa các kẽ răng, giữa răng và dưới nướu răng.
Trong chỉ nha khoa có tẩm các chất kháng vi sinh vật, chất ức chế sự lên men (anti-yeast), triclosan, chlorhexidine… đều có lợi cho răng và ngăn ngừa vi khuẩn.Đồng thời những hoạt chất được thẩm thấu trong sợi chỉ sẽ giúp răng được chắc khỏe hơn.
Chỉ nha khoa có thể làm sạch sâu răng miệng của bạn tốt hơn, giúp bạn phòng ngừa các bệnh về răng do vi khuẩn gây ra như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, cao răng, túi nha chu giãn, mất dây chằng và tiêu xương ổ răng.
Tình trạng răng miệng không chỉ dừng lại ở chứng hôi miệng mà các nghiên cứu còn cho thấy vi khuẩn gây bệnh phát triển trong miệng có thể gây nguy hại cho sức khỏe toàn thân, thậm chí dẫn đến bệnh tim, tiểu đường và bệnh hô hấp. Bệnh về nướu cũng liên quan đến viêm khớp dạng thấp, sinh non và nhiều bệnh trạng khác. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ các vi khuẩn nguy hiểm nhằm loại bỏ các nguy cơ gây bệnh nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng
Thói quen sử dụng tăm xỉa răng có nguy cơ gây tổn thương lợi, tụt lợi, viêm quanh cuống răng, viêm nha chu,… Đó là lý do vì sao các nha sĩ luôn khuyến khích mọi người nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng truyền thống.
3. Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
► Dùng một đoạn chỉ dài khoảng 45 cm và cuộn chung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 4 cm.
►Tiếp theo, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng
► Nhẹ nhàng uốn sợi chỉ vòng theo chân của răng để làm sạch các mảng bám thức ăn và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu.
Một số lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa:
– Lưu ý rửa tay của bạn trước và sau khi làm sạch răng bằng chỉ nha khoa.
– Dùng những đoạn chỉ sạch khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.
– Không được đè mạnh sợi chỉ ( tránh hiện tượng cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng)
– Để lấy chỉ ra, chúng mình cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng
Chỉ nha khoa phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ, vì vậy, bạn có thể tập cho trẻ từ 5 – 6 tuổi biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa. Thói quen này giúp bé có hàm răng chắc và đẹp trong những năm tháng sau này thay vì dùng tăm xỉa răng sẽ làm cho hàm răng dễ bị thưa.
Bên cạnh việc sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng thì các bạn cũng đừng quên việc khám răng định kỳ 6 tháng/lần, làm sạch vôi răng và kiểm tra răng miệng cụ thể nhé. Đây là một việc làm không thể thiếu để ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng.
Nha khoa Việt Smile không chỉ là cơ sở uy tín giúp bạn điều chỉnh những khuyết điểm về răng mà còn là một địa chỉ đáng tin cậy để các bạn có thể mua chỉ nha khoa mà không lo lắng về giá cả có quá đắt so với giá thị trường hay chất lượng sản phẩm.
